Semana de altas temperaturas en Córdoba

La máxima pronosticada para hoy lunes, podría estar en los 39°, tiempo seco   y sol a pleno. Arranca la semana de temperaturas altas, por encima de los 40 grados. 

El pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional, anunció una semana con temperaturas que van a superar los 40°, por lo que alertan para tomar precauciones y evitar el golpe de calor 

Para evitar complicaciones por las altas temperaturas, es  muy importante seguir las siguientes recomendaciones:

• Aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada
• No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día
• Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas
• Evitar comidas muy abundantes
• Ingerir verduras y frutas en vez de comidas abundantes
• Reducir la actividad física
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados

Si igual se produce sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva,sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, es necesario:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
• El uso de los aires acondicionados

El aumento de temperaturas impacta en el consumos energético por lo que es importante, para minimizar las afectaciones al servicio, hacer un uso responsable de la energía eléctrica.

Mantener las puertas y ventanas cerradas si la refrigeración está encendida.

No refrigerar ambientes que no se utilicen y apagar el equipo cuando se abandona la habitación por un tiempo prolongado.

• Limpiar los filtros al menos cada 6 meses.
• Programar el equipo a una temperatura de 24° C.
• Antes de decidir por la compra de algún equipo de aire acondicionado, considerar la tecnología Inverter.